Межрегиональная (территориальная) Санкт-Петербурга и Ленинградской области организация Общероссийского профессионального союза работников государственных учреждений и общественного обслуживания Российской Федерации

Как пережить жару: рекомендации Минздрава

    08.08.20140

    Минздравом России подготовлены рекомендации, как вести себя в жару. 

    Приведен список простых мер, выполнение которых поможет предотвратить неблагоприятные последствия. В частности, нужно свести к минимуму время нахождения на солнце, ограничить объем физических нагрузок. Следует как можно дольше (особенно в период с 11 до 17 часов) находиться в кондиционированных или хорошо вентилируемых помещениях. Окна в помещениях лучше держать закрытыми, с опущенными жалюзи и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать их следует только для проветривания, желательно сквозного (при этом на сквозняке не находиться), а также на ночь, когда температура воздуха снижается. 
    Даны рекомендации, как следует одеваться и питаться в жару. Особое внимание уделено потреблению достаточного количества жидкости. 
    Также приведены рекомендации для пожилых граждан и лиц с артериальной гипертонией, сердечной и почечной недостаточностью. 
    Описан алгоритм первой помощи пострадавшим от теплового удара.
    С полным текстом рекомендаций можно ознакомиться на сайте http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70608134/..  


    Комментарии:




    Яндекс.Метрика
    • Профсоюз работников государственных учреждений и общественного обслуживания Российской Федерации
    • Федерация Независимых Профсоюзов России - ФНПР
    • Ленинградская Федерация Профсоюзов
    • Электронная версия еженедельной газеты «Солидарность» издается с 1991 года
    • Социально-трудовые конфликты в Российско федерации
    • Сайты региональных организаций Профсоюза